Helambu et Langtang
 Premier jour : Arrivée à  Katmandou
 Deuxième jour : Voyage par  la route de Katmandou à  Melamchi Pul.
 Les étapes :        
 Melamchi (Alt 870 m)  Kakani (Alt 1996 m)  Shermathang (Alt. 2590 m)  Tarke Gyang (Alt 2740 m)  Melamchigaon (Alt. 2530)  Tharepati (Alt. 3510 m)
 Phedi (Alt. 3630 m)
 Gosaïkund (Alt. 4385 m)
 Tamarg Syabru (2210 m)
 Gumnachok (Alt. 2670 m)
 Kanjin Gompa (Alt. 3730 m)
 Lama Hotel (Alt. 2340 m)
 Syabru (Alt. 2720 m).